廣西有實力的青少年訓練學校十大口碑_家里兒子有點抑郁

五、科學利用課余時間。學校和家長要引導學生放學回家后完成剩余書面作業(yè)，進行必要的課業(yè)學習，從事力所能及的家務勞動，開展適宜的體育鍛煉，開展閱讀和文藝活動。要積極引導學生合理使用電子產(chǎn)品，控制使用時長，保護視力健康，防止網(wǎng)絡沉迷。

孩子是你家庭的希望，他們的出行安全牽掛著學校老師及家人的心。我校歷來高度重視學生的安全教育，把學生的安全作為學校的頭等大事來抓。為了能使安全與你的孩子同行，我們再次誠摯地希望得到各位家長的支持配合，聯(lián)手筑起學生交通安全的長城，共同保護好我們的下一代。根據(jù)上級有關安全工作精神，結(jié)合我校實際，現(xiàn)將學校有關要求告訴你，請你配合：

不長時間近距離用眼家長需要控制孩子使用電子產(chǎn)品的時間，單次使用電子產(chǎn)品時長不超過15分鐘，1天不超過1個小時。即使沉迷于書山題海，也需要注意用眼姿勢、保持用眼距離，每用眼40-50分鐘就閉目養(yǎng)神或遠眺一會兒。

由于線下培訓活動暫停，孩子線上課程增多，電子產(chǎn)品的使用率提高。為了防止孩子沉迷網(wǎng)絡，家長可以與孩子共同溝通商討制定合理的使用公約，達成一個雙方都可以接受的協(xié)議。具體包括上網(wǎng)時間（時長、時段）、內(nèi)容的多元化、完成什么任務后可以玩等雙方都認可的規(guī)則，并要求認真遵守，保護好孩子視力和身體健康。同時家長也要以身作則，控制好自己使用電子產(chǎn)品的時間，為孩子做出示范。