過去孩子出現叛逆問題，我以為把道理給孩子講透了，告訴孩子怎么做就可以了，現在我才明白孩子需要探索，需要親身經歷，做事情的方法遠比做對事情本身重要。這也是造成女兒上初中厭學，無所事事，無責任心的重要原因。

1、剛才提到的那位高二的學生，今年的春節長假期間，在家里過著衣來伸手飯來張口的舒適生活，開學之后，緊張的學習讓他不適應。成績下滑，讓這個孩子產生了消極的情緒，企圖逃避，這個時候更加需要父母無條件的愛和支持，有些家長，不能理解孩子，當孩子提出不上學的時候，他們開始失望，繼而轉化成抱怨、批評和指責，認為自己的付出還是不能被理解，甚至進行道德綁架，威脅孩子說“你不上學我就跳樓。”這會讓孩子更加焦慮，感覺活著沒意思，如果沒有自己，父母可能活得更幸福，這種道德綁架甚至可以逼著孩子走向絕路。

2、心態上，家長面對孩子的負面情緒需要理解。家長的緊張情緒很容易使孩子的焦慮癥狀擴大化。家長可以嘗試正念、冥想減壓的練習，合理轉化情緒。

總結一下，孩子沉迷孩子的主要原因是內動力缺失，在這種情況下，就算是沒有生機的存在，孩子也會轉移注意力在別的東西上面，因為他們想逃避學習帶給他們的“痛苦”。所以家長們優先做的是激發孩子的學習動力。當孩子情況出現一定的好轉時，對待學習不再消極，再跟孩子好好約法三章。

1、對于家長來說，孩子的校園成績備受關注，無論是應試教育還是老師，都會以孩子的學習成績作為標準。可對于有些家庭來說，孩子的學習成績確實令家長焦頭爛額，尤其是去參加孩子的家長會時，更是感到羞愧。

2、相當多家長太太在乎孩子學習，把孩子在學校的學習當成了培養的唯一目的，培養孩子的目的就是為了獲得好成績，讓他學習、學習、再學習，為了好成績，其他一切都沒有必要關心、更沒必要讓孩子去參與各種社會體驗。

3、古人云:“工欲善其事，必先利其器”。由此可見，學習方法對學習的重要性。科學的學習方法和記憶方法是提高學習效率的重要一環。經常學習并且不斷運用科學高效學習方法，對記憶新知和考前復習都具有非常重要的作用。

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