吸食毒品危害巨大，會眼中損傷人的身體，但網絡上癮的危害也同樣不容忽視，網癮會腐蝕人的靈魂，尤其是對于身心未發育完全的青少年危害尤甚。網癮問題已經被嚴重威脅到青少年的身心健康，其危害性完全不亞于毒品的危害性。戒除網癮需要家庭、學校、社會等多方力量一起行動，才能從根源上斬斷網癮危害。

青少年特訓學校,網癮戒除中心

游戲本無罪，但受眾人群必須分級對待。就像美國電影就有限制，不是哪個年齡段的人群都可以看的。游戲的誘惑力這么大，成年人都難以控制，青少年的自制力一旦陷入更難自拔！所以，必須對游戲開發公司進行約束，標明每款游戲的適宜年齡段。

網絡監管更加嚴格。游戲身份的認定要完善，避免低齡兒童有漏洞可鉆，借助他人身份進行游戲。同時，進行時間約束，就算是成年人也不應該長期上網，設定每天的游戲時間，強制斷網。

對網吧等上網場所進行嚴格審查，限制進入年齡，對青少年故意提供身份證等便利條件，一旦發現，嚴格查處。

青少年特訓學校,網癮戒除中心

家長做好榜樣，不要長時間玩手機，家長是孩子的榜樣。多與孩子溝通，交流，多陪伴孩子，很多有問題的孩子很多時候是因為孤單寂寞，缺乏愛，真實世界找不到慰籍，只能求助于網絡。家長也要保管好自己的身份證和銀行卡，不要泄露給孩子，被孩子利用了。

青少年自己也需要主動去提高自己辨明是非善惡的能力，樹立積極健康的人生觀和價值觀，積極向上、保持陽光心態！從現實世界中尋找能夠與自己相互促進成長的伙伴，共同實現人生價值！