咸寧戒除網(wǎng)癮學(xué)校矯正教育_家里閨女網(wǎng)癮了

當(dāng)上網(wǎng)課時(shí)，或多或少會(huì)盯著屏幕發(fā)會(huì)呆，在無(wú)人看管下寫(xiě)作業(yè)時(shí)，或許會(huì)長(zhǎng)時(shí)間盯著一題看，有的時(shí)候也想，反正也沒(méi)有老師和同學(xué)看見(jiàn)我上課的狀態(tài)，也想在旁邊偷懶休息休息，或者老師布置的作業(yè)也不用動(dòng)腦筋上網(wǎng)搜一搜答案就直接抄上去就算了。但是我是真的過(guò)不了心中這道坎。我們要做的就是控制自我且集中注意力，可以放一個(gè)小計(jì)時(shí)器于桌上，給自己的作業(yè)定時(shí)，提高效率，這樣或許你會(huì)突然發(fā)現(xiàn)作業(yè)寫(xiě)的好快，時(shí)間得到了充分利用。同時(shí)不要忘了讓自己的手遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品，將家中除上網(wǎng)課必用的電腦之外的電子產(chǎn)品通通放到不在自己視線范圍內(nèi)的地方，自然而然，你會(huì)忘記它們，從而不再沉迷。

在孩子的成長(zhǎng)過(guò)程中，家長(zhǎng)是不可或缺的角色，親子共同完成一項(xiàng)作業(yè)或者活動(dòng)，能夠增進(jìn)彼此的親子關(guān)系，所以家長(zhǎng)要在做的過(guò)程中和孩子合理分工、齊力協(xié)作，一起完成認(rèn)真的完成這項(xiàng)親子作業(yè)或者活動(dòng)。

分離焦慮是孩子離開(kāi)家人時(shí)出現(xiàn)的一種正常情緒體驗(yàn)。剛?cè)雸@的孩子因?yàn)殡x開(kāi)家庭，來(lái)到集體生活中會(huì)有哭鬧、拒食、不睡覺(jué)等現(xiàn)象。而家長(zhǎng)的焦慮則表現(xiàn)為擔(dān)心孩子不適應(yīng)幼兒園生活，包括是否哭鬧、飲食、和其他孩子相處等各個(gè)方面。其實(shí)，這是絕大多數(shù)孩子和家長(zhǎng)都會(huì)經(jīng)歷的正常反應(yīng)和感受。

“作為我們家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)，平時(shí)極少有時(shí)間陪伴孩子，尤其是中午，孩子都是在幼兒園吃飯睡覺(jué)，基本沒(méi)有機(jī)會(huì)給孩子做午飯。幼兒園舉辦的這次活動(dòng)剛好給了我們家長(zhǎng)這個(gè)機(jī)會(huì)，尤其又是趕上了冬至，我們家長(zhǎng)可以和孩子聚在一起，做一頓午飯，包一次水餃，看到孩子們開(kāi)心，我們家長(zhǎng)心里也是特別高興。非常感謝幼兒園能給我們提供這樣一個(gè)親子相聚的機(jī)會(huì)。”小朋友家長(zhǎng)徐愛(ài)霞說(shuō)。