求幫助，所以她們可能會(huì)無(wú)法適應(yīng)當(dāng)一個(gè)新媽媽。而且如果丈夫很少一起照顧孩子或者女性缺少丈夫在精神上的支持的話，她們就會(huì)覺(jué)得有巨大的壓力。面對(duì)嬰兒的哭鬧，母親常表現(xiàn)為激動(dòng)、情緒低落、焦慮、無(wú)助感、無(wú)望感、最惡感、擔(dān)心養(yǎng)不活所生的孩子。

作為孕婦的家人，不要只顧沉浸在增添新寶貝的快樂(lè)中而忽略了新媽咪的心理變化。適當(dāng)限制親友的探視，護(hù)理工作盡量集中，提高效率，使產(chǎn)婦有充足的休息。給予易消化富含營(yíng)養(yǎng)的食物，使產(chǎn)婦盡快恢復(fù)體力。主動(dòng)與產(chǎn)婦交流，傾聽(tīng)她們的想法與感受，給予鼓勵(lì)，避免精神刺激。

教養(yǎng)期

當(dāng)子女進(jìn)入青春期后，漸出現(xiàn)生理上的變化，心理上也相應(yīng)出現(xiàn)了對(duì)抗父母的叛逆期。這時(shí)作為子女的母親，教養(yǎng)子女的工作就變得煩惱且吃力。孩子各方面的突然轉(zhuǎn)變，使母親有些措手不及，與孩子的溝通變得十分困難。無(wú)論是從學(xué)業(yè)，還是孩子與異性的接觸交往，都是母親擔(dān)憂的范圍之內(nèi)。而這些擔(dān)心的問(wèn)題一旦真正出現(xiàn)，母親們更是束手無(wú)策，悲觀失望、充滿自責(zé)。

實(shí)際上，這些問(wèn)題都是每一位母親都必須去陪伴自己的孩子去經(jīng)歷和面對(duì)的。這是孩子成長(zhǎng)的一部分，更是母親成長(zhǎng)的一部分。而且，作為家中孩子的父親，也應(yīng)主動(dòng)與母親一起分擔(dān)教養(yǎng)孩子的責(zé)任。

空巢期

家庭的空巢期一般出現(xiàn)在家中子女出外求學(xué)、工作或結(jié)婚，家中只剩中年父母。母親因長(zhǎng)年習(xí)慣于照顧子女的飲食起居，習(xí)慣于子女日常長(zhǎng)伴左右而不習(xí)慣家中人員的減少和以前少有的安靜。母親對(duì)子女的依戀情感會(huì)在這時(shí)得到放大，她們有心里話沒(méi)處述說(shuō)，有時(shí)間沒(méi)事可打發(fā)。空巢期的母親較容易產(chǎn)生孤獨(dú)感，日漸少語(yǔ)，精神空虛，興趣愛(ài)好減退，感覺(jué)失落、悲觀，少與人交流，且往往容易產(chǎn)生厭世情緒。

關(guān)愛(ài)空巢期的母親，要從離巢的子女做起，保持聯(lián)系，經(jīng)常回家看望，利用各種通訊工具了解母親動(dòng)態(tài)。配偶要關(guān)心老伴，不僅在日常生活方面，而且要關(guān)心老伴的心理健康，多給予精神上的安慰。

更年期

另外，更年期婦女多臨近退休或受到下崗的威脅，使患者心理存在多種顧慮。有的在單位是領(lǐng)導(dǎo)，是業(yè)務(wù)骨干，退休后就覺(jué)得無(wú)事可干，由此而產(chǎn)生孤獨(dú)感，進(jìn)而產(chǎn)生憂郁。

家人要能及時(shí)發(fā)現(xiàn)母親的情緒變化，并幫助其進(jìn)行適當(dāng)?shù)卣{(diào)節(jié)情緒，保持樂(lè)觀的生活狀態(tài)。同時(shí)，加強(qiáng)體育鍛煉和調(diào)養(yǎng)個(gè)人飲食。

老年期

這個(gè)時(shí)期是母親最后一個(gè)心理脆弱時(shí)期，這時(shí)的母親一方面受到病痛的折磨，另一方面也承受著可能喪失配偶的擔(dān)憂。在心理進(jìn)入自我整合的過(guò)程中，容易回想起以往不好的回憶，造成對(duì)生活生命的絕望。在自我評(píng)價(jià)方面容易以偏概全，否定自我，同時(shí)也承受著對(duì)子女教育不佳的自責(zé)。

子女為減輕其心理負(fù)擔(dān)，一方面從需要生活起居上照料母親，定期帶母親做身體檢查，及時(shí)排除身體疾病的隱患。另一方面，多鼓勵(lì)母親接觸外面社會(huì)，適當(dāng)參加老年社團(tuán)活動(dòng)，樹(shù)立生活追求，以積極祥和的心態(tài)去安度晚年。

武漢問(wèn)題小孩教育學(xué)校

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