女兒和媽媽關(guān)系緊張，爭(zhēng)吵不斷，動(dòng)不動(dòng)就離家出走，還有自殺的想法，弄得一家人焦慮無助，寢食難安。你以為這又是一個(gè)典型的青春期孩子叛逆的故事吧？可真相卻是，女兒只是父母婚姻關(guān)系的“替罪羊”，他們之表面看起來相安無事，其實(shí)問題重重。

這位叫克勞迪亞的女兒來自布萊斯家庭，年長銷不衰的原生家庭經(jīng)典著作《熱鍋上的家庭:原生家庭問題背后的心理真相（周年紀(jì)念版）》（以下簡(jiǎn)稱《熱鍋上的家庭》）記錄了他們家的真實(shí)。

《熱鍋上的家庭》以布萊斯一家的治療過程為主線，揭示了在家庭沖突中，看似集中在一兩個(gè)人身上的問題，卻隱藏著各成員錯(cuò)綜復(fù)雜的心理真相。某個(gè)成員出現(xiàn)了問題，有了困擾，絕不是他一個(gè)人的問題，而是家庭這個(gè)小宇宙自有的強(qiáng)大力量作用的結(jié)果。當(dāng)心理問題、家庭問題出現(xiàn)時(shí)，要和每一位家人一起互相協(xié)作解決問題。

《熱鍋上的家庭》舊版封面

一、母女劍拔弩張，背后原因竟是夫妻之間的婚姻問題。

布萊斯一家來治療，是因?yàn)榇笈畠嚎藙诘蠇I和母親間的關(guān)系一觸即發(fā)，每次大吵后她都摔門而出，好幾天夜不歸宿，還透露出自殺的念頭。

被送去做心理治療，竟被告知有精神分裂癥的傾向，父親對(duì)這個(gè)結(jié)論難以置信，女兒自己越來越排斥這種治療，一家人一籌莫展，經(jīng)過兒童精神科醫(yī)生的轉(zhuǎn)介，來到卡爾·惠特克這里，希望他們幫助克勞迪婭發(fā)生改變。

惠特克醫(yī)生和他的輔助治療師納皮爾教授則深信:

家庭是一個(gè)完整的整體，每個(gè)家庭成員的問題都是在復(fù)雜隱秘的家庭系統(tǒng)的作用下產(chǎn)生的，和家里的每一個(gè)人都有關(guān)聯(lián)。家庭里的任何問題，每個(gè)人都有份，不管是直接參與還是間接默許。

后來在兩位治療師抽絲剝繭般的剖析中，深層的問題漸漸浮出水面。那就是布萊斯夫婦的婚姻關(guān)系表面上顯得波瀾不驚，但其實(shí)越來越冷卻，越來越疏離，彼此心里對(duì)對(duì)方的不滿越積越多。

正是克勞迪婭的這種叛逆、不聽話、和母親間的大吵，讓父母又緊密地聯(lián)系在一起，對(duì)女兒態(tài)度的分歧也讓他倆爭(zhēng)吵不斷，借此發(fā)泄壓抑的不滿。

后來經(jīng)過治療，母親和克勞迪婭的關(guān)系有所緩和，可是又和兒子丹發(fā)生了激烈的爭(zhēng)吵。治療師指出，這是因?yàn)榭藙诘蠇I退出了和父母間的“三角關(guān)系”，而夫妻之間的問題并沒有得到解決，于是“替罪羊”的身份又落到了兒子丹頭上。而且，只要真正的矛盾得不到解決，這種“替罪羊”會(huì)一直存在，這次是兒子，下次就是小女兒，還可能會(huì)是工作，甚至外遇等等。

二、夫妻過于理性，缺乏情感表達(dá)，逃避沖突，讓家庭關(guān)系壓抑而緊張。

夫妻的相處模式有很多種，有些看起來吵吵嚷嚷，感情卻很親密，有些看起來相敬如賓，可是，彼此之間疏遠(yuǎn)、冷漠的感覺卻無處遁形，對(duì)彼此的不滿，抱怨沒辦法直接說出來，卻急需一個(gè)出口，壓抑到極限時(shí)，就會(huì)依賴于“替罪羊”機(jī)制。

就像《熱鍋上的家庭》中的布萊斯夫婦，看起來父親是被迫卷入母親和女兒克勞迪婭無休止的爭(zhēng)吵之中，似乎夫妻之間的矛盾都是由克勞迪婭引起的，在家庭治療之初，他們堅(jiān)持問題全在克勞迪婭和母親身上，從來沒有考慮過夫妻之間的問題。

富有經(jīng)驗(yàn)的惠特克醫(yī)生開始將談話巧妙地轉(zhuǎn)移到兒子丹身上，因?yàn)橄鄬?duì)來說，丹在這個(gè)家庭中處于旁觀者地位，又能講清楚家里所發(fā)生的事情，經(jīng)過有針對(duì)性的詢問，可以很清楚地看到克勞迪婭和父母處在一個(gè)“三角關(guān)系”之中。

妻子卡羅琳對(duì)丈夫大衛(wèi)過度工作極為不滿，可她從未直接表達(dá)，而是將不滿投射到了女兒身上，因?yàn)榭藙诘蠇I一被批評(píng)就把自己關(guān)到房間里不出來的做法，和父親一回家就把自己關(guān)在房間里工作的樣子是如此相像，讓卡羅琳潛意識(shí)中壓抑的對(duì)大衛(wèi)的不滿一股腦兒全部爆發(fā)在女兒身上。

看到女兒受了委屈，大衛(wèi)就會(huì)袒護(hù)克勞迪婭，他們之間的這種親密讓卡羅琳感到嫉妒，加劇了不滿，和女兒之間的沖突持續(xù)升級(jí)。

他們從來沒有正面表達(dá)過這些不滿，只是持續(xù)地將其壓抑在心中，這種貌似平靜、實(shí)則暗流涌動(dòng)的家庭氛圍對(duì)每個(gè)成員都產(chǎn)生了難以察覺卻又實(shí)實(shí)在在的作用。

克勞迪婭最為這種壓抑的感覺所累，覺得她在家里一刻也待不下去，可是在這種關(guān)系中，她也得到了“好處”，那就是通過激發(fā)父母間的矛盾，她能暫時(shí)脫離母親的過分束縛，獲得短暫的大人般的自由。

三、對(duì)婚姻的不合理期待、各自原生家庭的代際遺傳、個(gè)人成長不足，導(dǎo)致夫妻相處舉步維艱。

有過七年之癢的已婚人士，估計(jì)對(duì)布萊斯夫婦的痛苦并不陌生，剛結(jié)婚的時(shí)候夫妻間親密無間，滿懷激情，可過著過著，為什么就疏遠(yuǎn)冷淡了呢？朝夕相處的夫妻，為什么就不能直接溝通呢？

惠特克醫(yī)生和納皮爾教授分析，布萊爾夫婦婚姻中深藏不露的危機(jī)，主要來自個(gè)方面:對(duì)婚姻不合理的期待、原生家庭的相處模式以及自我成長的不足。

《熱鍋上的家庭》指出，很多人對(duì)婚姻有著不合理的期待。

剛結(jié)婚時(shí)，將另一半幻想為理想的典范——父母、朋友、伴侶和心理治療……等等，一個(gè)能夠滿足所有對(duì)婚姻的渴望和需求的人，甚至期望另一半能幫助我們解決那些成長過程中困難和尚未解決的問題。

久而久之，雙方都開始害怕自己不能滿足對(duì)方的需求，變得退縮，拉遠(yuǎn)和彼此的距離，因?yàn)閷?duì)方提出的要求變成了壓力，他們愛莫能助。

彼此這種退縮的態(tài)度又讓他們感到驚慌，催生了更多的要求和壓力。同時(shí)也產(chǎn)生憤怒，將興趣轉(zhuǎn)移到“替代品”身上，如工作、孩子、父母、酒肉朋友、外遇等。

他們想通過讓對(duì)方嫉妒的方式，來求得他們特別想要從對(duì)方身上獲得的支持和參與感，卻又?jǐn)[高身段，不愿直接提出要求，這種交互作用變成氣憤和糾纏、無邊的壓力、以及需求不能滿足的痛楚。

兩個(gè)人都感受到了寂寞、受傷、孤單、挫敗和沮喪，可越到后來，越?jīng)]有人敢直接表達(dá)出來。

原生家庭的烙印也是繞不過去的原因。卡羅琳從小深受母親的嚴(yán)格控制和不斷打擊，導(dǎo)致她極其害怕沖突，婚姻關(guān)系中，她經(jīng)常將對(duì)母親的害怕投射到了丈夫身上，在他們爆發(fā)激烈爭(zhēng)吵的那一刻，對(duì)面的丈夫就是小時(shí)候母親的化身，于是她瞬間退縮，逃避沖突，變得極其絕望無助。

大衛(wèi)也是一樣，父親極度重視工作，在家庭中缺乏溫情，漠視母親的感情，本就沒有給他留下親密關(guān)系中如何相處的示范，導(dǎo)致他也不善于表達(dá)情感，在家庭關(guān)系中表現(xiàn)的過于理性。而且至今他還仍舊扮演著父母關(guān)系中的“替罪羊”，不斷想以工作中取得非凡成就來討好父親。

家是個(gè)講情的地方，而不是講理的地方，大衛(wèi)的缺乏感性使得卡羅琳總是感受不到他對(duì)自己、對(duì)家庭的情感，只感覺到一種客客氣氣的疏遠(yuǎn)，她覺得十分挫敗沮喪。

卡羅琳沒有自我，習(xí)慣于在家庭中共生，也是導(dǎo)致他們婚姻危機(jī)的一個(gè)重要原因。一直以來，卡羅琳一心撲在家庭上，照顧丈夫和孩子們，可隨著大衛(wèi)工作越來越忙，孩子們逐漸長大，現(xiàn)在連最小的女兒也開始上幼兒園，一向沒有自我的卡羅琳突然之間產(chǎn)生了無價(jià)值感和不安全感的恐慌。

后來在治療師的幫助下，她逐步擺脫了共生，建立了自我，開始將目光從家人身上轉(zhuǎn)到自己身上，走出家門努力探索外面的世界。

家是每個(gè)人都休憩放松的地方，可稍有不慎，家也是最容易傷人的地方。我們都渴望擁有一個(gè)溫情滿滿的家，可實(shí)際生活中卻總是備受各種家庭問題的困擾，讓家里充滿著緊張壓抑的氣氛。

出現(xiàn)問題不可怕，問題是生活的常態(tài)，重要的是，我們要記得《熱鍋上的家庭》中惠特克醫(yī)生和納皮爾教授所反復(fù)強(qiáng)調(diào)的:

家庭不只是家庭成員個(gè)體的總合，而是類似生物的完整有機(jī)體，有其獨(dú)特的結(jié)構(gòu)、規(guī)則和目標(biāo)。

不管家庭中誰出現(xiàn)了問題，不管個(gè)體間的沖突表現(xiàn)得多么集中，其背后的深層原因，和家中的每一個(gè)成員都有關(guān)，只有全家人一起通力合作、攜手向前，共同經(jīng)歷整個(gè)心理成長的過程，才有可能建立彼此之間更加舒服輕松的相處模式，讓家真正成為情感的港灣。

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